Fructe De Padure Agrise
Iata ce alte beneficii aduce consumul de agrise.
Fructe de padure agrise. Consumul de fibre solubile este legat de scaderea riscului. Toamna ofera o gama larga de legume si fructe proaspete de care e bine sa profitam la maxim. Agrise roze 125g bucata apasa pentru a mari gliseaza mouse ul pentru marirea imaginii agrise roze 125g bucata acest produs nu este disponibil. De asemenea sunt o buna sursa de antioxidanti.
Agrişele sunt fructe cu multe beneficii şi foarte bogate în vitamine. Bogate in vitamina c o vitamina de care avem atata nevoie fructele proaspete nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra in aceasta perioada mai ales ca zilnic organismul nostru are nevoie de aceasta vitamina. Agrisa ajuta in caz de tuse dureri de gat si alte probleme respiratorii inclusiv astm si bronsita. Consuma agrise alaturi de miere pentru imbunatatirea vederii.
Producatorii locali de fructe de padure au lansat o noua cooperativa agricola in judetul cluj. Chiar daca au mai multe calorii decat celelalte fructe de padure 54 calorii 100 g asta nu inseamna ca agrisele ingrasa. Acestia produc in satele de langa cluj napoca si din judet afine mure zmeura coacaze agrise fructe de goji sau catina. Vitamina c 14 mg 100 g calciu 28 mg caroten 110 micrograme vitamina e 0.
Aceste fructe de padure nu contin doar vitamina c ci si flavonoide tanin si minerale. Agrisesucul de agrise este util pentru imbunatatirea vederii reduce riscul de cataracta sau hipermetropie dar si al degenerarii maculare. In plus ne putem face depozite pentru sezonul rece cand fructele se gasesc. Fructe de padure 6 pepene 6 avocado 5 pere 4 struguri 4 ananas 3 mere 3.
Vitamina a vitamina b vitamina p vitamina c mai mult decât portocala acid pantotenic săruri minerale iod fier calciu pectine fosfor potasiu şi conţin doar 70 de calorii la 150g. Noua producatori locali au pus bazele primei asociatii de producatori de fructe de padure sub forma asociativa de cooperativa.